第56章与保罗的一对一
第二天四点，于闲早早的就起来了。张嘴第一句就是“老咸鱼，昨天绝对是你阴我！”
“没有证据，小心我告你诽谤啊！”老咸鱼痞赖赖的说到。
“还说不是，你说山姆高德多大，看着长得都快50了，但那过人动作呢？绝对是在巅峰，还有，我特么的是去训练运球突破去了，结果呢，被虐了一个晚上，你还说不是你？”
“糟了，被发现了”，老咸鱼一看被揭穿，开始强行辩解：“虽然你被虐了一晚上，你说说有没有提高吧！”
“这……”
于闲一想还真别说，昨天晚上被虐了一晚上，由最开始的手足无措，到后来初窥门径，于闲在防守上，算是突飞猛进。特别是后来，随着于闲对于交叉步的理解不断加深，山姆高德突破成功的难度不断增大，后来就不得不增加动作，来迷惑于闲。
怪不得人们常说进攻好的球员防守一定也不差，有这个道理的。
但于闲猛然惊醒，老咸鱼这是在转移中心点啊。
“老咸鱼，你休要诓骗于我，我现在就是一理论上的大师，根本就没实践，去打比赛，绝对是送屎。”
“你可以去找人啊！”老咸鱼用引诱的口气说道。
“找谁？”于闲有点疑惑，“除了在空间，你给我安排人外，现实中我倒是有钱找陪练，但就这么一天，我找谁！”
“你今天约了谁？”
于闲一听，一想，眼睛就亮了，“对啊，可以找保罗啊！”
一说到保罗，于闲只想到他的进攻。可现实是，保罗在防守上也是一尊大神呢！作为6届抢断王获得者，保罗在防守上的功力可见一般。这绝对是一块上好的磨刀石，而且还是免费的。
说着，于闲快速的洗漱，出门见见4点多的初阳。
八点，保罗照常开着车来到球馆。走进去，就发现于闲坐在地上，抬着着自己的大腿想要放在脑袋。保罗赶紧大喊：“放开那条大腿，啊呸，不对，小心你的腰！”
于闲一听保罗喊自己，赶紧收功，慢慢的起来，看着焦急的保罗，说道：“克里斯，没事，我在练瑜伽，增强身体的柔韧性。”
对于瑜伽的功能，保罗保持疑问，但还是忍不住好奇，问道：“真的有那样的功能？我也想试试！”
听到保罗的要求，于闲没有立刻回答，而是上下打量了保罗。看着保罗这五短身材，然后想象着保罗把大腿别再脑袋上，于闲就想笑，“CP，不是我打击你，放弃这个想法，我们还是好朋友！”
对于于闲的话，保罗不是太懂，但于闲瞅自己眼神，保罗好像懂了，呲着牙，说道：“于，一会别想让我教你山姆高德！”
于闲赶紧服软，山姆高德我不用你教，关键是我需要你磨刀呢。
听着于闲的恭维，保罗牛气哄哄的仰着头，走进更衣室。
半个小时之后，保罗再次出现在于闲面前。带着微微的汗渍，保罗说道：“来吧，于，我教你山姆高德。”
于闲一听山姆高德都快吐了，还提他！连忙摇头，“克里斯，今天我不学了。”
保罗一听，也是惊讶，昨天就差跪地上了拿腰子换了，今天怎么改主意了！难道昨天虚了？
看着保罗疑惑的目光，于闲大声说道：“克里斯，我今天要跟你斗牛，给你上上课，敢不敢接受？”
“what？平时都是我给你上课，今天你不是肾虚，你这是肾膨胀啊！”
看着保罗没有回答，于闲开始激将，“克里斯，难道你怕了？”
保罗没有说活，直接用行动说明了自己的想法，将球直接给到于闲，转身来到三分线外站好。
还是先人的方法最好用！于闲美滋滋的想。
运着球，盯着保罗，于闲来到了三分线外。
看着沉下重心的保罗，于闲想着昨天山姆高德说的话，
“于闲，我想对你说的是，突破的动作只是一种形式，你不必在意这种形式有多少种，就像金庸老先生笔下的独孤九剑，只有九种剑招却破尽天下武学。你不必在意招式的多少，即使你学会的再多，不会用，这些招式也是白搭。重要的是学会应变还有熟练。即使是你学会了一招，你练得出神入化，用的得心应手，就是集大成者，就是成功者。就像你们华夏的武术，简简单单的一招，连上成千上万次，也成了绝招。就像三威胁，就像交叉步，今天咱们两人的攻防，我用的都是交叉步加上简单的体前变向还有in-out运球，三个简简单单的动作，就可以任意组合，目的是简单，高效。”
想着山姆高德的话，于闲摆出三威胁姿势。
不过，保罗说话了，“于，你二次了，该我了。”
于闲光顾着回想，结果犯了一个低级失误。不过于闲没有将球给保罗，而且开始耍赖，“克里斯，不要在意那些细节，快点防守，我要进攻了！”
回忆着昨天山姆高德的进攻套路，于闲开始模仿，先探出右腿向自己的右侧踏实，然后双手将球带到身前似乎是还有向左侧移动的趋势，同时，右肩下压。
接着左手将球在身前一拍，踏出的右脚发力，身体重心向左侧移动，将弹起的篮球向自己的左前方一拨，然后，就没有然后了，球已经来到了保罗手里。
保罗抓住球，开始点评于闲的漏洞，“于你的意图太明显了，就差脸上写着我要向你的右侧突破一样，动作一点也不假。”
“那怎么办？”好学于开始上线。
导师炮也同时上线。
“记住，你突破时，要给对方制造假象，你的重心移动，你的眼神，你的肩膀，都要动起来，不要直接上来硬突。就像刚才，你应该先试探，接着晃动重心最压低肩膀，诱导我向你突破相反的方向进行防守。最后别忘了，你的优势，再说一遍，一定要用你的优势攻击对方的弱点，就想昨天你用身体抗住克拉克森一样，知道了吗？”
“知道了！”于闲点头，接着从保罗手里将球抢了过来，又打算进攻。
保罗这才明白，合着你拿我练手来着！不过保罗没有戳破，又摆出防守姿势。
于闲这次没有三威胁，而是选择运着球打。左手运球，右脚探出，身体重心向右侧移动。
看着保罗无动于衷，于闲接着将球身体前，似乎是要做一个体前变向。
这次，保罗动了，重心向自己的左侧移动，同时伸手打算掏掉于闲手中的球。
这次于闲长记性了，身体重心停止，手腕微微一转，将球向自己的左侧前方拨去，然后以左脚为轴心，右脚用力，向前迈出一大步，想抢住位置，还是没有然后了。保罗快速的向前一步，先于于闲卡住了位置。于闲只能抱住球，停住。
“这次不错，有假动作的加入，动作也很连贯，不过动作的频率太慢了，再快一点！”
保罗继续点评。
于闲的回复只有两个字，“再来！”
“眼神要看着前方，动作再快一点……”
“再来！”
“还是太慢了，再快一点……”
“再来！”
…………
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“没有证据，小心我告你诽谤啊！”老咸鱼痞赖赖的说到。
“还说不是，你说山姆高德多大，看着长得都快50了，但那过人动作呢？绝对是在巅峰，还有，我特么的是去训练运球突破去了，结果呢，被虐了一个晚上，你还说不是你？”
“糟了，被发现了”，老咸鱼一看被揭穿，开始强行辩解：“虽然你被虐了一晚上，你说说有没有提高吧！”
“这……”
于闲一想还真别说，昨天晚上被虐了一晚上，由最开始的手足无措，到后来初窥门径，于闲在防守上，算是突飞猛进。特别是后来，随着于闲对于交叉步的理解不断加深，山姆高德突破成功的难度不断增大，后来就不得不增加动作，来迷惑于闲。
怪不得人们常说进攻好的球员防守一定也不差，有这个道理的。
但于闲猛然惊醒，老咸鱼这是在转移中心点啊。
“老咸鱼，你休要诓骗于我，我现在就是一理论上的大师，根本就没实践，去打比赛，绝对是送屎。”
“你可以去找人啊！”老咸鱼用引诱的口气说道。
“找谁？”于闲有点疑惑，“除了在空间，你给我安排人外，现实中我倒是有钱找陪练，但就这么一天，我找谁！”
“你今天约了谁？”
于闲一听，一想，眼睛就亮了，“对啊，可以找保罗啊！”
一说到保罗，于闲只想到他的进攻。可现实是，保罗在防守上也是一尊大神呢！作为6届抢断王获得者，保罗在防守上的功力可见一般。这绝对是一块上好的磨刀石，而且还是免费的。
说着，于闲快速的洗漱，出门见见4点多的初阳。
八点，保罗照常开着车来到球馆。走进去，就发现于闲坐在地上，抬着着自己的大腿想要放在脑袋。保罗赶紧大喊：“放开那条大腿，啊呸，不对，小心你的腰！”
于闲一听保罗喊自己，赶紧收功，慢慢的起来，看着焦急的保罗，说道：“克里斯，没事，我在练瑜伽，增强身体的柔韧性。”
对于瑜伽的功能，保罗保持疑问，但还是忍不住好奇，问道：“真的有那样的功能？我也想试试！”
听到保罗的要求，于闲没有立刻回答，而是上下打量了保罗。看着保罗这五短身材，然后想象着保罗把大腿别再脑袋上，于闲就想笑，“CP，不是我打击你，放弃这个想法，我们还是好朋友！”
对于于闲的话，保罗不是太懂，但于闲瞅自己眼神，保罗好像懂了，呲着牙，说道：“于，一会别想让我教你山姆高德！”
于闲赶紧服软，山姆高德我不用你教，关键是我需要你磨刀呢。
听着于闲的恭维，保罗牛气哄哄的仰着头，走进更衣室。
半个小时之后，保罗再次出现在于闲面前。带着微微的汗渍，保罗说道：“来吧，于，我教你山姆高德。”
于闲一听山姆高德都快吐了，还提他！连忙摇头，“克里斯，今天我不学了。”
保罗一听，也是惊讶，昨天就差跪地上了拿腰子换了，今天怎么改主意了！难道昨天虚了？
看着保罗疑惑的目光，于闲大声说道：“克里斯，我今天要跟你斗牛，给你上上课，敢不敢接受？”
“what？平时都是我给你上课，今天你不是肾虚，你这是肾膨胀啊！”
看着保罗没有回答，于闲开始激将，“克里斯，难道你怕了？”
保罗没有说活，直接用行动说明了自己的想法，将球直接给到于闲，转身来到三分线外站好。
还是先人的方法最好用！于闲美滋滋的想。
运着球，盯着保罗，于闲来到了三分线外。
看着沉下重心的保罗，于闲想着昨天山姆高德说的话，
“于闲，我想对你说的是，突破的动作只是一种形式，你不必在意这种形式有多少种，就像金庸老先生笔下的独孤九剑，只有九种剑招却破尽天下武学。你不必在意招式的多少，即使你学会的再多，不会用，这些招式也是白搭。重要的是学会应变还有熟练。即使是你学会了一招，你练得出神入化，用的得心应手，就是集大成者，就是成功者。就像你们华夏的武术，简简单单的一招，连上成千上万次，也成了绝招。就像三威胁，就像交叉步，今天咱们两人的攻防，我用的都是交叉步加上简单的体前变向还有in-out运球，三个简简单单的动作，就可以任意组合，目的是简单，高效。”
想着山姆高德的话，于闲摆出三威胁姿势。
不过，保罗说话了，“于，你二次了，该我了。”
于闲光顾着回想，结果犯了一个低级失误。不过于闲没有将球给保罗，而且开始耍赖，“克里斯，不要在意那些细节，快点防守，我要进攻了！”
回忆着昨天山姆高德的进攻套路，于闲开始模仿，先探出右腿向自己的右侧踏实，然后双手将球带到身前似乎是还有向左侧移动的趋势，同时，右肩下压。
接着左手将球在身前一拍，踏出的右脚发力，身体重心向左侧移动，将弹起的篮球向自己的左前方一拨，然后，就没有然后了，球已经来到了保罗手里。
保罗抓住球，开始点评于闲的漏洞，“于你的意图太明显了，就差脸上写着我要向你的右侧突破一样，动作一点也不假。”
“那怎么办？”好学于开始上线。
导师炮也同时上线。
“记住，你突破时，要给对方制造假象，你的重心移动，你的眼神，你的肩膀，都要动起来，不要直接上来硬突。就像刚才，你应该先试探，接着晃动重心最压低肩膀，诱导我向你突破相反的方向进行防守。最后别忘了，你的优势，再说一遍，一定要用你的优势攻击对方的弱点，就想昨天你用身体抗住克拉克森一样，知道了吗？”
“知道了！”于闲点头，接着从保罗手里将球抢了过来，又打算进攻。
保罗这才明白，合着你拿我练手来着！不过保罗没有戳破，又摆出防守姿势。
于闲这次没有三威胁，而是选择运着球打。左手运球，右脚探出，身体重心向右侧移动。
看着保罗无动于衷，于闲接着将球身体前，似乎是要做一个体前变向。
这次，保罗动了，重心向自己的左侧移动，同时伸手打算掏掉于闲手中的球。
这次于闲长记性了，身体重心停止，手腕微微一转，将球向自己的左侧前方拨去，然后以左脚为轴心，右脚用力，向前迈出一大步，想抢住位置，还是没有然后了。保罗快速的向前一步，先于于闲卡住了位置。于闲只能抱住球，停住。
“这次不错，有假动作的加入，动作也很连贯，不过动作的频率太慢了，再快一点！”
保罗继续点评。
于闲的回复只有两个字，“再来！”
“眼神要看着前方，动作再快一点……”
“再来！”
“还是太慢了，再快一点……”
“再来！”
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